Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

• Bel bölgesinde sürekli ya da ani başlayan ağrı
• Kalçadan bacağa doğru yayılan şiddetli ağrı (siyatik)
• Ayakta uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı
• Öksürme ya da hapşırma ile artan ağrı
• Eğilme, kalkma, yürüme gibi hareketlerde zorlanma
• Nadir durumlarda idrar/bağırsak kontrol kaybı (acil cerrahi gerekebilir)

Bel Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tedavi hastalığın seviyesine göre değişir:

• İlaç Tedavisi: Kas gevşeticiler, ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar.
• Fizik Tedavi: Bölgesel egzersizler, sıcak-soğuk uygulamalar, elektrik uyarı tedavisi.
• Egzersiz ve Dinlenme: Doğru postür eğitimi ve bel kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler.
• Epidural enjeksiyonlar: Ağrının yoğun olduğu durumlarda uygulanabilir.

Ameliyat ve Sonrası

Tam Kapalı Bel Fıtığı Ameliyatı (Full Endoskopik Diskektomi)

• Avantajları: Çok küçük kesiden yapılan, kas ve dokulara zarar vermeyen minimal invaziv cerrahi.
• Ameliyat Süresi: Yaklaşık 45 dakika.
• Anestezi: Genellikle genel anestezi altında yapılır.
• İyileşme Süreci: Ameliyat sonrası 2 saat içinde hasta ayağa kaldırılır. Genellikle ertesi gün taburcu edilir.
• Riskler: Enfeksiyon riski yok denecek kadar az. İyileşme süreci çok hızlı.

Bel Fıtığı İçin Egzersizler

(⚠️ Her egzersiz öncesi doktora danışılması önerilir.)

• Pelvik Tilt: Sırt üstü yatar pozisyonda bel boşluğunu yere bastırarak yapılan germe hareketi.
• Kedi-İnek Egzersizi: Diz ve eller üzerinde yapılan, omurgayı esneten yoga hareketi.
• Köprü Egzersizi: Sırt üstü yatarak kalçayı yukarı kaldırma.
• Diz-Göğüs Germe: Sırt üstü yatarken dizleri göğse çekip esneme.

Sonuç

Bel fıtığı, erken teşhis ve doğru tedavi ile yaşam kalitesini bozmadan kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Ameliyat gerektiren durumlarda ise Tam Kapalı Bel Fıtığı Ameliyatı, hem minimal risk hem de hızlı iyileşme süresiyle öne çıkar.

Doç. Dr. Emir Kaan İzci, Konya Başkent Üniversitesi Hastanesi’nde omurga sağlığı alanında modern ve etkin çözümler sunmaktadır. Bel fıtığı şüpheniz varsa, size özel değerlendirme ve tedavi planı için kliniğimize başvurabilirsiniz.