Bel ve Omurga Sağlığınızı Güvence Altına Alın Bel fıtığı ameliyatı sonrasında her şeyin bittiğini düşünmek cazip olabilir. Ancak iyileşmenin en kritik aşaması ameliyat sonrası yaşam tarzı ve egzersiz alışkanlıklarıyla başlar. Bu süreçte doğru egzersizler yapmak, hem iyileşme sürecinizi hızlandırır hem de fıtığın tekrar etmesini önler. 1. Ne Zaman Egzersize Başlamalıyım? Ameliyatınızın türüne ve genel sağlık […]

Bel fıtığı tanısı alan birçok hastanın ilk aklına gelen sorulardan biri şudur: “Ameliyat şart mı?” Bu sorunun ardından gelen bir diğer merak ise hangi ameliyat yönteminin daha güvenli, konforlu ve etkili olduğudur. Bu yazımızda, minimal invaziv yöntemler arasında en çok öne çıkan tekniklerden biri olan Tam Kapalı Bel Fıtığı Ameliyatı (Full Endoskopik Diskektomi / KEBFA) […]

Bel ağrısı, günümüzde masa başı çalışanlardan fiziksel işlerde emek verenlere kadar toplumun her kesimini etkileyen yaygın bir şikayettir. Ancak her bel ağrısı sıradan bir kas zorlanması değildir. Özellikle ağrı bacağa yayılıyorsa, uyuşma, karıncalanma veya kuvvetsizlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bel fıtığı ihtimali göz önünde bulundurulmalıdır. Bel Fıtığı Nedir? Bel fıtığı, omurgayı oluşturan kemikler (omurlar) arasında […]